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豆豉蒸鸦片鱼
2012年03月27日
豆豉蒸鸦片鱼的做法(清蒸菜)


材料;鸦片鱼(我们这里的叫法) 干豆豉 姜 葱
做法;
1.鸦片鱼洗净,鱼身斜划2刀用盐,胡椒粉,料酒腌制半个小时以上
2.干豆豉用少许凉开水搅拌开
3.盘底垫上姜片,放上鱼,将豆豉酱直接涂抹上去,放上葱段,姜丝,包上保鲜膜入开水锅蒸7分钟左右(视鱼大小而定)
4.蒸好后将葱姜取出不用,放上新鲜的葱段和姜丝,浇上热油即可

没有鲜花哈,送上今晨买的草莓,祝姐妹们节日快乐,养颜哈,多吃点。
舞语;
1.豆豉酱本身有咸味,所以我没有另外放盐,当然你可以根据自己口味酌情增减
2.先把锅里的水烧开,再将要蒸的鱼放进去。这样能使鱼在突然遇到温度较高的蒸汽时外部组织凝缩,从而保证内部鲜汁不外流。采用此法烹饪出来的鱼或肉类味道更加鲜美。
3.一般500克左右的鱼大概要蒸8-10分钟左右
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