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菜心瘦肉瑶柱
2012年03月26日
菜心瘦肉瑶柱的做法（荤素搭配）
材料：
菜心，瘦肉，瑶柱，盐，油，粟米粉
制作步骤：
1.把菜心用清水洗净
2.把瘦肉洗净后，切片，再加入粟米粉，盐，油搅混
3.把瑶柱洗净后，放入沸水里面把火候调到最微，煮到20分钟
4.把菜心倒入沸水里面煮，然后加入瘦肉到熟为止，加入少许食盐即可食用。
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