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鱿鱼筒饭
2012年03月20日
鱿鱼筒饭的做法（烤箱菜）
材料准备：（人份）
鱿鱼 1只
米饭 1碗
青椒、洋葱、肉末 适量
做法：
1、鱿鱼买回来清洗干净以后（注意保持鱿鱼形状哦，不然米饭塞进去就要漏出来啦），用料酒、美极鲜酱油、蜂蜜、姜片腌2个小时
2、青椒、洋葱切小丁，和肉末、米饭一起炒熟备用
3、鱿鱼筒中填入炒好的内馅，烤箱180℃，烤约15~20mins左右即可
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