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豆豉辣椒蒸鳕鱼
2012年03月13日
豆豉辣椒蒸鳕鱼的做法(清蒸菜谱)

【豆豉辣椒蒸鳕鱼】
用料:
鳕鱼2块
黑豆豉1大勺
姜2片
红尖椒1个
葱花1大勺
腌鱼料:
料酒1大勺
盐1/4小勺
调味料:
蒸鱼豉油2大勺
糖少许
油1大勺
(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)
步骤:
1、 鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右
2、 豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用
3、 豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁
4、 把料汁淋在鱼身上
5、 蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了
6、 鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了

Tips:
1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感
2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了

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