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蒜蓉烧带子
2012年03月11日
蒜蓉烧带子的做法（海鲜家常菜菜谱-降胆固醇）
居然出品：蒜蓉烧带子
材料：带子十个 蒜头一个 青椒半个，姜一小块，葱花小许
用到：油，盐
步骤：见图
居然温馨提示：
1 挑选带子最重要的一点是新鲜，只有新鲜的带子味道才鲜美。
2 煮或者烤或者蒸带子，要注意不能时间过长，否则容易变韧。
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