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微波烤秋刀鱼
2012年02月22日
微波烤秋刀鱼的做法（微波炉菜谱）
材料：秋刀鱼300克
调味：盐 料酒 黑胡椒碎
做法：
1、秋刀鱼从侧面切开成2片，然后将鱼骨剔除，斩成小段
2、放入调味品腌制30分钟左右
3、入光波炉中，开烧烤档，下层7分钟左右，然后转上层5分钟左右就可以了，吃的时候可以根据自己的口味再放点椒盐或者黑胡椒碎之类的都成
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