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微波炉青椒炒牛蹄筋
2012年02月22日
微波炉青椒炒牛蹄筋的做法（微波炉菜谱）
青椒炒牛蹄筋材料：
熟牛蹄筋２００克 青椒三个
青椒炒牛蹄筋调料：
生抽一勺 盐适量 料酒半勺 糖半勺 植物油半勺 葱姜蒜末少许 红辣椒丝少许
青椒炒牛蹄筋做法：
１、牛蹄筋切成小块，青椒洗净后切成丝备用。
２、取一个微波炉适用的大盘，放入植物油和葱姜蒜末和辣椒丝，放进微波炉用高火加热一分钟。
３、取出后加入青椒丝和牛蹄筋块，放入生抽、料酒、盐和糖，搅拌均匀，盖上盖，放进微波炉用高火加热三分钟即可。
青椒炒牛蹄筋材料：
熟牛蹄筋２００克 青椒三个
青椒炒牛蹄筋调料：
生抽一勺 盐适量 料酒半勺 糖半勺 植物油半勺 葱姜蒜末少许 红辣椒丝少许
青椒炒牛蹄筋做法：
１、牛蹄筋切成小块，青椒洗净后切成丝备用。
２、取一个微波炉适用的大盘，放入植物油和葱姜蒜末和辣椒丝，放进微波炉用高火加热一分钟。
３、取出后加入青椒丝和牛蹄筋块，放入生抽、料酒、盐和糖，搅拌均匀，盖上盖，放进微波炉用高火加热三分钟即可。
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