微波炉菌菇鸡腿
2012年02月20日
微波炉菌菇鸡腿的做法（微波炉做菜）
菌菇鸡腿
原料：鸡腿两只，新鲜香菇十几朵，白玉菇一盒，木耳适量，红尖椒一只
腌料：料酒2茶匙，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，老抽2茶匙，胡椒粉1茶匙，生粉两汤匙．
辅料： 葱块，姜片，盐适量，辣椒油1汤匙，味精，香油，香菜各适量
工具：微波炉和微波炉专用盛器
做法：
1.鸡腿洗净，去骨，切成3cm左右的块，入沸水锅中焯煮一分钟，捞出洗净，晾干水份．
2.在鸡腿肉中加入所有腌料，用手抓匀，覆盖保鲜膜放入冰箱腌制30分钟以上．
3.木耳提前泡发洗净，摘成小朵．香菇和白玉菇洗净，去蒂，香菇切块．红尖椒洗净，切滚刀块．
4.盛器中先倒入适量油，放入葱块和姜片，盖好盖子，入微波炉高火一分钟．
5.取出，加入腌好的鸡腿肉及腌汁，盖好盖子，入微波炉高火四分钟．
6.取出，加入香菇，白玉菇和木耳，搅拌均匀后，盖好盖子，入微波炉高火两分钟．
7.取出，翻拌均匀后再入微波炉高火两分钟．
8.取出，加红尖椒，根据口味调入盐，辣椒油，拌匀，不加盖子，入微波炉高火一分钟．
9.取出，翻拌均匀，最后再高火一分钟（不盖）．
10.取出后，加入香菜，味精，香油，拌匀即可．
温馨小提示：
1.各家微波火力不一，每次加热时间不要太长，勤翻动，掌握好成熟程度，也便于均匀入味．
2.香菇，如果是干的，需要提前泡发好，在最开始和鸡腿肉一起加入盛器．
3.为了水份不过度丧失，前八分钟的时间都要加盖微波，最后两分钟打开盖子收汁．
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