槐花饭
2011年05月28日
槐花饭的做法(早餐菜谱)
原料:槐花、白糖、面粉
做法:把槐花择去叶子,只留花苞
槐花用清水浸泡一下,冲洗几次,然后捞出来沥干
沥干的槐花里加入两大勺白糖,搅拌均匀
再加入适量的面粉,颠动盆子,让槐花在里面滚动,确保每个花苞都沾满面粉,并用筷子搅拌均匀
把槐花饭放在苞米皮上,入锅蒸,大火烧开,转中火,再蒸几分钟就好了
注意:我们的槐花在村里摘的,没有污染,如果在城市里,就要考虑下能不能吃的问题
摘槐花的时候,不要摘那种全开的槐花,半开的花苞更甜更好吃
槐花上灰尘很多,一定要浸泡完冲洗几遍
不是每个人都适合吃槐花的,如果消化不好或是对此过敏的人慎食
甜丝丝的,有浓郁的槐花香气,还是挺好吃的,就是香味太重了,有些人享受不了
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