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丝瓜炒鸡蛋怎么做? 让女人经期舒服的食谱
女人在经期的时候有很多东西都不能吃,因为吃了可能会让自己经期非常不舒服。下面小编为美眉们介绍几道经期吃了会感到很舒服的食谱,在经期的时候好好的关爱下自己吧。

  丝瓜炒鸡蛋

  原料:丝瓜一根,鸡蛋2个,干枸杞几粒

  做法

  1、鸡蛋打散,干枸杞泡水

  2、鸡蛋液中加一小勺水,搅匀,锅热倒油后,先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟,盛出

  3、丝瓜洗净,削去外皮,切成滚刀块

  4、再次将锅烧热,点少许油,下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟,然后倒入鸡蛋,炒匀,出锅前勾薄芡,关火后加盐拌匀即可

  5、丝瓜从入锅到加鸡蛋到出锅,一共约一分钟就可以了。

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