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鱼香猪肝片
2013年05月17日
鱼香猪肝片的做法（补血菜谱）
原料：猪肝、葱、姜、蒜、豆瓣酱。
调料：料酒、淀粉、酱油、醋、白糖、盐
步骤1：猪肝用水清洗后，放在盐水中浸泡60分钟以上；将猪肝切成长约4厘米、宽约3厘米、厚约0．3厘米的片，加料酒、淀粉抓匀放置15分钟以上。
步骤2：姜、蒜切成末，葱切成葱花。用酱油、醋、白糖、盐调成汁。
步骤3：热锅放油，烧至七成热时，放进猪肝快速炒散。
步骤4：然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱；待猪肝炒伸展时，倒入调味汁炒匀，撒葱花，关火起锅即可。
健康提示：此菜肝片细嫩，姜、葱、蒜味醇厚，最宜佐餐。同时猪肝含有大量的铁，非常适合孕妇补铁。
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