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粽叶糯米鸡腿卷
2013年03月14日
粽叶糯米鸡腿卷的做法(荤菜菜谱)

【原料】18片
无骨鸡腿 3个,糯米 100g,木耳 5-6朵,萝卜仔 4个
酱料
腌肉:2勺 耗油,2勺 料酒,1勺 生抽,2勺 蜂蜜,胡椒粉、五香粉、basil叶少许
糯米:黑椒汁 半勺,耗油 半勺,糖 半勺,盐 少许
【烘焙】
350℉ 45-50min
步骤:
1、先将所有的腌肉酱料加入,搅匀,放冰箱12小时。
2、将萝卜仔切丁,木耳泡软后切小片。(糯米提前用水泡2小时)
3、热油,先炒萝卜丁
4、加入木耳,炒开后加入糯米;基本变色后,加入糯米的酱料
5、加水,超过原料的一指高。中火加热,直到糯米变粘,水分减少即可。
6、把鸡腿摊开,铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,可以铺多些)
7、将鸡腿包起来,外面用棉线捆起来。
8、再在外面包一层干粽叶,同样用棉线捆起来
9、包严实了就可以放进烤箱了
有几点是妞自己的心得,想跟大家分享:
1、有香菇的一定要放啊,妞这次家里没有香菇了
2、糯米饭里,放少许的黑椒汁,味道特别好!立即就有肉粽的感觉了!
3、粽叶用干的就可以了,如果是湿的,烤的时候会有水分进入鸡肉,反倒不嫩;另外,烤出来的粽叶其实更入味。
4、这个烤制时间,烤出来的鸡腿相当嫩,火候刚好。如果想表面上色深,建议再烤个10min左右


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