蒜香豆豉苦瓜
2013年03月03日
蒜香豆豉苦瓜的做法(素菜菜谱)
材料:苦瓜 豆豉 蒜 各种调味品适量。
操作步骤:
P1:苦瓜对切,非常干净的挖去籽和瓤。
P2:切成如图的片状。
P3:用盐杀一下水分,有了这个步骤就可以不用焯水,如果焯水,可以省去这一步。
都是为了减少苦味。
P4:蒜切片,豆豉备用。
P5:锅中放适量油,烧热下蒜片和豆豉炒香。
P6:下沥干水分的苦瓜翻炒一会儿。
P7:放糖。
P8:看口味调入盐,之前苦瓜已经用盐杀过,而且豆豉也有咸味。
再翻炒几下即可出锅。
豆豉请选择优质的干豆豉,我选的这种豆豉就有些杂质,对整个菜色有些影响。
但是味道,很赞!有着蒜香和豆豉香的苦瓜,很好吃哦~
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