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10分钟葱香土豆鸡蛋饼

10分钟葱香土豆鸡蛋饼的做法(早餐菜谱)


10分钟葱香土豆鸡蛋饼的做法

ps,我们一直知道土豆是淀粉食物,好像没有去关心过它的其他成分。其实土豆含有蛮多的钾哦。170克的土豆,可以补充每日所需钾量的27%~~~惊讶吧?10分钟葱香土豆鸡蛋饼的做法原料:
土豆1个150克

盐1/4茶匙

生抽1茶匙

油1大匙

韩国煎饼粉15克

(或者面粉15克加上1/4茶匙的盐)

水50毫升

鸡蛋2个

香葱末适量

工具:

小号煎锅 1只

做法:

1.土豆切薄片备用

2.面粉加水和匀,打入鸡蛋拌匀

3. 锅中下油,将土豆片放进去翻炒,放盐和生抽炒至断生

4.倒入面糊,撒上葱末,转小火煎约5分钟

5. 反面再煎2分钟即可


贴士:
1. 韩国煎饼粉完全可以用面粉加盐代替,所以不用担心没有煎饼粉怎么办
2. 这里用的小煎锅我没量过,大概10-12公分的直径吧
3. 我把他当零食吃了。。。冷的也真心好吃??


10分钟葱香土豆鸡蛋饼的做法

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