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胡萝卜蟹肉 石锅拌饭
2012年12月19日
主料：白饭
辅料：菠菜、黄豆芽、胡萝卜、西葫芦、牛肉粒、蕨菜、桔梗、蟹肉棒、鸡蛋黄
调料：拌饭酱
操作：
1、锅里放香油，倒入米饭翻炒；
2、胡萝卜加盐、胡椒粉搅拌，放入锅里；
3、菠菜、西葫芦、黄豆芽分别加盐、胡椒粉搅拌，放入锅里；
4、蕨菜放入盐、胡椒粉、香油搅拌，放入锅里；
5、桔梗加盐、胡椒粉、糖搅拌，放入锅里；
6、锅里放入蟹肉棒、牛肉末、鸡蛋黄，点火烧熟；
7、烧熟后，加入拌饭酱拌好即可食用。
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