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田园蔬菜沙拉
2012年12月18日
田园蔬菜沙拉的做法（减肥食谱）
田园蔬菜沙拉
【原料】甜玉米1根，黄瓜1根，小番茄适量（作点缀用），2小匙橄榄油，少许柠檬汁
【做法】超简单滴~~
1.玉米下锅中煮熟。
2. 煮玉米的时候，我们来处理其它的材料。黄瓜切丁，小番茄对半切开，备用。
3. 玉米煮熟后，取玉米粒。
4. 将玉米粒，黄瓜丁混合在一起，挤入适量柠檬汁（不必太多），再加入小番茄，淋入2小匙橄榄油，拌均匀即可。（喜欢吃沙拉酱的，可以拌入1勺沙拉酱，但热量就高咯
）
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