独面筋的做法(素菜-天津特色菜-新鲜油面筋的做法)

我用一部分面筋做了天津传统特色菜---独面筋。我们平时做菜用的烹饪方式有:煎、炒、烹、炸、烧、烤、爆、烩、炖、焖,而独属于其中的哪一种呢?
独字本是微炖的意思,天津人把微炖称作咕嘟,简练的天津方言把咕嘟读成了独,于是咕嘟面筋就被叫成独面筋了。
在天津的饭馆里面筋的做法很多,有肉片独面筋,还有虾仁独面筋,我个人喜欢最传统的独面筋做法,只放面筋。

【独面筋】
原料:新鲜的油面筋150克
辅料:大料3掰、葱花、姜丝、蒜片适量。
佐料:糖1勺、甜面酱2勺、香油2勺、料酒1勺、酱油1勺、醋1/2勺

1.这次做的独面筋用的是从天津买回来的油面筋,面筋在冰箱里放了两天了用开水煮一下去除多余的油脂。

2. 把煮好的面筋稍微晾凉后切成小块,一般一块大面筋切成三或四小块。

3.用香油炝锅,不用倒太多,两勺即可。

4.放两三瓣大料炝锅,大料炸得时间可以久一点。

5.放入葱姜蒜炝锅。

6.倒入两勺甜面酱翻炒片刻。

7.倒入处理好的面筋翻炒。
8.倒入一勺酱油。加一碗水小火独十多分钟。

9.在独好的面筋里加入糖,这道菜是甜口的,糖可以略微多放一点。

10.调入一勺料酒。

11.出锅前加入一点点醋、调入一点水淀粉和味精就可以出锅啦。

独面筋就着米饭吃特带劲
不在天津买不到新鲜的油面筋咋办?难道就吃不到独具特色的独面筋了吗?别着急面筋可以自己做啊......
面筋可以一次多做点,做好的面筋在冰箱冷藏室里保持三天还是没问题的,如果三天内吃不完可以放到冷冻室里冻着,解冻后一样吃,油面筋炒菜、做汤、用火锅涮着吃都好吃。
【新鲜油面筋】
原料:水适量、普通面粉500克、盐3克
做法:

1.在一斤面粉里加入三克左右的盐,兑上凉水和面。面可以和得硬一点。

2.将面团醒十多分钟。

3.找个大点的盆,倒入一点凉水,不要没过面团,在面团一半的位置为宜,开始洗面。就是在水里揉面。

4.揉到面水很浑浊了就换一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,统统倒入一个大锅里留好了。过会儿还能派上用场呢。

5.面在水里洗上四、五遍就可以了,留下的是有点发黄的面筋,盆里是雪白的洗面水。

6.把洗好的面筋我留一半煮成水面筋了,剩下的一边炸了,炸面筋的操作很简单,只要记得油不能过热,中小火炸成金黄就可以出锅了。
洗面筋剩下的水千万别倒掉啊!留着还有用呢,我把这些水沉淀了一下,做了很多的面皮,也就是夏天经常吃的凉皮。那咱们说好了明天一起吃凉皮吧,O(_)O哈哈~

炸好的面筋