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葱爆鸡珍

葱爆鸡珍的做法(洋葱爆炒鸡珍)

葱爆鸡珍的做法

材料:

鸡珍8个洋葱1个

调料:

腌鸡珍调料:盐、料酒、老抽各1/2小勺,豆瓣酱、淀粉各1小勺、盐、糖1/2小勺

制法:

1、鸡珍切片快速绰水、过冷水后加入腌制调料腌制30分钟备用。

2、洋葱切片、过油备用。

3、锅入适量油烧制七成热时,下鸡珍片快速翻炒均匀后,加入洋葱、盐、糖拌匀即可出锅。

精炼版制法:

1、备料、腌制。

2、快绰、快炒、快拌。

唠唠叨叨:

1、洗时要先泡,再用活水冲;绰水、下锅时都要锅烧到较高温度时进行,且要迅速,时间长了容易老。

2、腌制时间越长,越入味,加料酒、豆瓣酱去腥、增味,加糖提鲜。

3、洋葱作为配菜,无需再用葱花炝锅。葱爆鸡珍的做法

葱爆鸡珍的做法

葱爆鸡珍的做法

葱爆鸡珍,直译:洋葱爆炒鸡珍。鸡珍,鸡的内脏之一,很多朋友烧烤时都点上几串,卤鸡珍更是别有一翻味道,其韧脆、滑嫩的口感是大家钟爱的原因。内脏不易多吃,也不能不吃,俗话说吃哪补哪,查了下资料,这鸡珍啊,就是鸡的胃,其学名叫鸡内金,入脾胃膀胱经,具有健胃消食,化积排石,固摄缩尿等作用,现代药理研究认为,鸡内金主要含有胃激素,角蛋白氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力,加快胃的排空速率等作用,是一道整肠健胃固脾的好食材。


与洋葱配伍,目的意在发挥洋葱营养功效中刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲、促进消化的作用,二者结合会将整肠健胃固脾的功效发挥到极致。洋葱淡辣、微甜、爽脆的口感还有助去腥、提鲜,这样的演绎还算完美!


再分享一点非常私密的感受吧,闻香的胃一直不太好,有些食材吃过后,就会难受,青椒就属其一,看过的资料中鸡珍大多与青椒配伍,为了避免口腹带来的病痛,也为了随时摄取更有营养的食材(洋葱要比青椒的营养价值高出许多),凡需与青椒配伍的料理,闻香都会视情况替换成洋葱,很多道料理尝试下来后,发现效果真的不错,悄悄的告诉大家哈!能认同的可以尝试下哟,就象爆两样、洋葱木耳炒肉等等。


葱爆鸡珍的做法


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