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蚝油黄瓜酿肉
2012年12月15日
蚝油黄瓜酿肉的做法(让孩子爱上蔬菜的美食)

材料:
黄瓜一根,李锦记财神蚝油40ml,肉末100克,胡萝卜50克,水淀粉适量

做法:
1、胡萝卜削皮擦丝;
2、肉末中加入15克蚝油,搅拌均匀后,向着同一个方向搅拌至起胶;
3、加入胡萝卜丝;
4、同样向着一个方向搅拌至起胶,做好的肉馅备用;

6、黄瓜用小刷子刷洗干净,间隔着刮去外皮;
7、把黄瓜切成大小相当的段,用小叉子(或小汤匙)挖去中间的瓜囊;
8、用筷子把肉馅塞进黄瓜里;
9、依次把全部黄瓜段都塞进肉馅;
9、锅里放水,烧开后把黄瓜放进去,大火蒸8分钟;
10、出锅后,把碟子中的蒸黄瓜的汁倒进锅里,加入25克李锦记财神
蚝油,小火煮开;
11、加入水淀粉,煮至芡汁浓稠;
12、把芡汁淋在黄瓜上面即可。

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