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乌鸡海带木瓜汤
2012年12月13日
乌鸡海带木瓜汤的做法
原材料
乌鸡1只、木瓜1个、海带一根、党参1根。
【调味料】
盐适量、鸡精少量。
【做法】
图1：干海带泡发。
图2：乌鸡切成块，放进冷水锅中至烧开，将血水倒掉。
图3：将乌鸡块入进砂锅中，倒入热水和党参，大火烧开转小火煲制。
图4：木瓜去皮切块。
图5：煲制1小时左右时加入木瓜块。
图6：再加入海带继续小火煲制1小时左右即可，喝时再调入盐和鸡精。
【经验与感怀】
肉在焯制血水时要冷水下锅，以防突然遇热时锁住血质而释放不出来。再换水时加入热水，因为焯制过的肉是热的，加冷水会使肉质变紧，影响口感！
煲汤盐要后放，以防肉质变柴变紧！
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