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爱心素便当

爱心素便当的做法(香辣豆腐、球茎茴香炒百合)

爱心素便当的做法

香辣豆腐的做法

原料:香辣豆瓣酱、北豆腐、甜豌豆粒

做法:

1. 将北豆腐切成1.5厘米见方的小块,在加了盐的开水里滚煮1分钟,捞起。这样处理过的豆腐不易碎。

2. 甜豌豆粒焯熟备用。

3. 热锅凉油,加入一勺香辣豆瓣酱,炒香。

4. 放入豆腐块,略翻炒几下,倒入开水,使水量刚好没过豆腐。加一点盐,煮至汤快收干时,混入甜豌豆拌匀即可。豆腐易碎,不耐翻炒,所以只能用炖煮的方法使之入味。


球茎茴香炒百合的做法

球茎茴香是最近才有的新菜,大概属于特菜类的,以食用球茎部位为主,长得像洋葱一样,一层一层地,口感清香脆嫩。

爱心素便当的做法
原料:球茎茴香、鲜百合

做法:

1. 球茎茴香洗净,剥去最外层的老皮,从中间剖成两半,再切成片,切完打散成丝。

2. 鲜百合去根,拆成散瓣,冲洗干净。

3. 热锅凉油,先放入球茎茴香丝翻炒1分钟,再放入百合瓣,加盐,再翻炒1分钟即可出锅。

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