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BBQ烤鸡肉卷
2012年12月12日
BBQ烤鸡肉卷的做法（荤菜-烤箱菜）
原料：鸡腿2个 BBQ金牌烤翅料 蜂蜜
做法：
1、鸡腿去骨，去筋。
2、BBQ金牌烤翅料和水，按1：1比例，配成腌料。
3、把剔了骨的鸡腿肉，用配好的颜料腌上，放冰箱冷藏室腌制一晚上，中间翻动几次。
4、把腌好的鸡腿肉，用锡纸卷成肉，放入微波炉，烧烤档，烤20分钟。即可。
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