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奶酪蔬菜煎鸡蛋和泡菜金枪鱼鸡蛋卷
2012年12月12日
奶酪蔬菜煎鸡蛋和泡菜金枪鱼鸡蛋卷的做法(鸡蛋菜谱)




第一步:打鸡蛋(放少许盐)

第二步:洋葱,青椒,双孢菇 切成0.3cm大小的块

第三步:把切好的蔬菜炒一下(放点盐)

第四步:把炒好的蔬菜倒进鸡蛋里~ (蔬菜要晾凉一些再放进去)
之后的步骤就是把蔬菜鸡蛋放锅中煎!

第五步:等鸡蛋熟到2/3程度的时候把奶酪放在鸡蛋的一边,然后用另一边盖上。
煎的时候要来回翻一下,煎到里边的奶酪都融化了为止。

看到流出来的奶酪了吗? 是不是很有食欲啊~
蘸着番茄酱,沙拉酱味道更好!



鸡蛋把蛋黄和蛋清分离出来,蛋黄加1勺半清水

洋葱切丝

泡菜也切长条

泡菜里放1小勺酱油,1小勺辣酱,1小勺酸梅汁,半勺香油搅拌

锅里放金枪鱼,泡菜,洋葱炒,如果想吃着脆一些炒的时间要短

摊鸡蛋清,然后上面放刚炒好的泡菜卷一下
蛋黄也要在锅中摊一下然后把刚卷好的放上去再卷
最后就把卷好的切好端上桌!

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