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亲情果汁
2012年12月10日
总是在餐厅或甜品店吃到鲜榨果汁，其实有些饭店的鲜榨果汁都是水分不少的哦。亲自动手，做给自己和家人喝的“亲情果汁”一定甜甜蜜蜜。
番茄橙汁 材料柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙。做法：1.先将番茄削去外皮，待用。2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用。3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可倒入杯中享用。
小贴士：番茄中的钾可净化血液、强化血管，生食番茄可以预防肝与胃的疾病，其中果肉内所含的VC十分丰富，对美白肌肤的效果非常显著。
草莓橙汁 柳橙1个，柠檬1/2个，草莓6颗，蜂蜜1大匙，冰块适量。做法：1.先将柳橙、柠檬洗净，榨出新鲜果汁待用。2.草莓洗净、去蒂、留果肉。3.将草莓和新鲜果汁放入果汁机中搅拌，并加入蜂蜜和冰块调和打匀，即可倒入杯中饮用。
小贴士：柠檬中的VC是水果中的佼佼者，单饮太酸，所以加入同样富含VC的柳橙，就是一杯含高VC又美味的美白果汁。
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