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蛋贝丝瓜
2012年12月01日
蛋贝丝瓜的做法
做法：
1.原材料：丝瓜、扇贝柱肉、鸡蛋。
2.将鸡蛋和扇贝放在一起打匀，丝瓜切块备用。
3.葱姜蒜炝锅。
4.倒入鸡蛋扇贝。
5.待鸡蛋和扇贝半熟时，放入丝瓜翻炒。
6.加少许酱油，适当盐，即可出锅。
丝瓜又名棉瓜、布瓜、天罗，是夏季产量十分丰富的蔬菜。
丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
女性如果有月经不顺的困扰，包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等，都可通过平时饮食上多吃丝瓜，来对体质进行养护，以改善月经不顺。
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