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党参玉竹瘦肉汤
2012年11月30日
党参玉竹瘦肉汤的做法（家庭食疗-补气健脾身体壮）
做法图解：
汤中1.党参补虚益气 2.玉竹调节气血 使人聪明 令人强壮3.百合清心安神 调节情绪 4.薏米健脾化湿5.莲子养心益肾补脾6.咸猪瘦肉肉质嫩滑 润燥生津 使汤味更鲜美7.红枣为脾之果 益气补血 健脾和胃 红枣勿与葱同食 否则五脏不和 小儿疳积与寄生虫病儿忌食 最好能购买带核鸡心小红枣 那种枣味道香甜 浸泡后去核 如购买已去核的红枣 虽然方便 但味道却逊色不少
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