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芹菜烧豆腐
2012年11月29日
芹菜烧豆腐的做法(素菜)

需要:
芹菜.....100克
(好处多多的芹菜,含较多的膳食纤维,还有降压,降血脂,血糖的作用,不过听说降压作用还是生吃,凉拌榨汁,效果才好...)
豆腐......300克
调料:
蒜末......5克
盐......少许
香油......少许
水淀粉......适量
高汤......适量
做法:
1.这道菜可以做给爸妈吃,北豆腐一块,切成1厘米左右的小方丁。
2.芹菜切小段。
3.锅里倒油,炒香蒜末,倒入豆腐丁,滑散。
4.倒入高汤,最好就是用高汤,煮5分钟,之后放入芹菜段,小火煨煮10-15分钟。所以汤不能放的太少,免得很快就烧干了。
5.最后加盐调味,用水淀粉勾薄芡,淋香油就可以了,很清淡。
图:



芹菜烧豆腐

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