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上汤西兰花
2012年11月26日
上汤西兰花的做法（家庭食疗-预防三高有佳肴）
上汤西兰花 这个就更简单了，西兰花掰小块，绰水，锅烧热，入油少许，油7-8成热时，入少许胡萝卜片焙一 下，入绰好水的西兰花，略放盐，胡椒粉，旋勺鸡汤（骨头汤也可以）大火颠翻几下，即可~~~
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