^
豆浆南瓜鸡片
2012年11月22日
豆浆南瓜鸡片的做法（荤菜）
材料：豆浆、南瓜、鸡胸肉
做法：
1、南瓜去皮洗净切小块；
2、鸡胸肉切片用少许豆浆浸十分钟，放入开水中煮一分钟，捞出；（主要是去除生味和血沫）
3.豆浆放入砂锅内，加南瓜块煮开，放入鸡片；
4、炖至南瓜熟软即可。
【绝密档案】
根据口味可以调入白糖，我只喝不加糖的豆浆，所以这个也是纯豆香味道，很原始；
南瓜很软，鸡肉带着豆香，汤很暖和，减肥也无负担。
相关阅读