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豆干炒白菜
2012年11月16日
豆干炒白菜的做法(白菜炒豆腐干)

青白高雅,凌冬不凋,这就是文人雅士对大白菜的赞誉。现在早熟的白菜正当季,个头大些也就2元钱上下,搭配其他时蔬副食,也能为我们的节日餐桌变幻出不少可口的菜肴来。

吃白菜也是有讲究的,如上图所示:
1、 外帮纤维丰富,相对白菜的内帮来说艮一些,适合做馅;
2、 外帮至菜心处三、四层的内帮水分足、质地嫩,非常适合做爽口炒菜;
3、 白菜心呢,那可是整菜最嫩的部分,颜色微黄,味道发甜,很适合做凉拌菜或是烹制精致些的菜肴;
4、 菜头呢,完全是菜叶,用途就很更广了,熬菜煮汤离不开它;
5、 至于菜根,也能派上大用场,用它和生姜或者是绿豆熬水,可以用于外感风寒的治疗,小时候家里做的三根汤就有白菜根的参与。上菜!
豆干炒白菜
材料:白菜内帮5片,白豆干 80克,生姜,泡椒3个;
食用油,素炸酱1勺,生抽1勺,白糖10克,水淀粉适、盐、花椒油、蘑菇精适量;

步骤:
1、 蔬菜洗净,先将白菜内帮菜头和菜帮分离,菜帮切成细条,菜头的叶子也切成一样的长度,生姜切丝待用,白豆干切成细条;
2、 炒锅放入食用油,油热之后下生姜丝和泡椒炝锅,之后放入素炸酱,待酱发亮出香,迅速放入菜帮和豆干条,大火翻炒,待其变色至熟;
3、 加入剩余的白菜头,放入1勺生抽和10克白糖,加入适量的盐和蘑菇精,用水淀粉勾芡,淋入少许花椒油,混合至黏糊状即可。
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