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芝麻冬瓜海带汤
2012年11月14日
芝麻冬瓜海带汤的做法
原料:
海带结冬瓜 芝麻 枸杞
做法:
1)将冬瓜去皮切成片
2)芝麻在锅里炒香
2)将海带结先焯水去腥
2)高汤煮开.先把焯过水的海带结放入煮一会.再加入冬瓜片,煮熟后放盐,枸杞.鸡精撒上熟芝麻,就可以上桌
啦
美发的饮食禁忌:
1) 应少食一些动物脂肪和糖，因为这些物质在人体代谢过程中会产生大量的乳酸等酸性物质，使头发失去光泽而变得枯黄。
2)忌饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣等食物。
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