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沙参玉竹乌鸡汤
2012年10月05日
沙参玉竹乌鸡汤的做法（荤菜）
材料：乌鸡半只，沙参，玉竹，红萝卜适量，蜜枣两颗
过程：乌鸡飞水后，加入其他材料炖2-3个小时，即可。
沙参玉竹乌鸡汤
参考材料：乌鸡气味甘、有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效。
沙参玉竹两味合用滋补养阴力大，此汤滋阴润肺，长喝是养颜佳品。
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