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泰式椰汁鸡肉
2012年10月02日
泰式椰汁鸡肉的做法(下饭菜也要漂亮)


这道泰式椰汁鸡肉算是其中代表,原料简单,做起来又快又简单。颜色漂亮,营养全,有椰汁特有的浓郁甘醇,最妙的是汤汁,拿来泡饭绝对能再添一碗。
原料:

鸡胸肉两大块、椰浆半听、红黄水果椒各一只、姜5片、香茅半根、
新鲜红尖椒1根、椰丝一把、鱼露三汤匙、柠檬汁适量
做法:
1、鸡胸肉斜切成大片、水果椒去内筋后切大块、香茅切厚约1cm的斜片、新鲜红尖椒切薄片。


2、锅内油热后,将鸡胸内放进去翻妙至变白,改中火,倒入椰子汁、香茅、挤几滴柠檬汁。



3、放进椰丝、鱼露,炖煮两三分钟,再倒进水果椒,翻炒分钟即可装盘。



蔻蔻心得:
1、用我新鲜红减椒代替了辣酱,口味上清淡些。母乳妈妈不能吃太辣。
2、加进水果椒无论从营养还是颜色上更丰富。
3、鱼露本身很咸,不用加盐。鱼露的多少按自己口味调整。
4、柠檬汁按个人喜好可以不放。

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