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拌茄泥

拌茄泥的做法(生拌茄泥)

原料:茄子

配料:蒜、葱、青椒、红椒、陈醋、盐、鸡精、香油

拌茄泥的做法

做法:

1,茄子去蒂洗净,随便划上十几刀,装入微波容器入微波炉,高火5-10分钟,至茄子软烂,自然冷却。


注意:划刀只是为了让茄子烂得更快更均匀,因此不拘章法。微波时间视茄子量和微波炉火力而定。


拌茄泥的做法

2,蒜4瓣压泥,葱切碎末,加入盐、鸡精、陈醋、香油调匀备用。青椒、红椒切丁。


注意,陈醋多加点无妨,这个菜是酸口。

拌茄泥的做法


3,晾凉的茄子在容器内用勺捣烂成泥状。


4,在茄泥中加入调好的葱蒜汁和青、红椒丁,拌匀,

拌茄泥的做法

拌茄泥的做法

5,把茄泥盛碗或盒中,略压实。


注意,这个步骤是为了摆盘好看,与味道无关,因此也可以省掉。


拌茄泥的做法

6,扣出在盘中即可上桌。


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