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芦蒿香干
2012年09月23日
芦蒿香干的做法（素菜-降压降脂的小鲜菜）
【芦蒿香干】
1.芦蒿，香干丝洗净
2.切成3/4厘米的段
3.油温葱炝锅
4.放入香干翻炒几下后加入芦蒿大火快炒，炒至芦蒿稍变色，更绿一些，加盐拌匀即可
芦蒿营养丰富，还含有许多维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效
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