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煎土豆沙拉
2012年09月14日
煎土豆沙拉的做法（减肥食谱）
煎土豆沙拉：
材料：
小土豆、西红柿、苦菊菜、紫背天葵、蛋黄酱、熟芝麻、海苔、油
做法：
1、将新鲜土豆洗净，煮熟或者蒸熟。
2、将土豆切成大小合适的块，在平底锅中放入少量油，将土豆煎成金黄色。
3、将西红柿洗净去成小块、蔬菜洗净沥干水分，将所有蔬菜放入一个大的盆中，放入蛋黄酱以及适量熟芝麻、海苔碎，拌匀即可。
多说两句：
沙拉是很随性的食物，可以根据自己的喜好选择材料，沙拉酱的口味也可以根据自己喜欢选择，关于蛋黄酱的做法请看自制沙拉酱【蛋黄酱Mayonnaise】。
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