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玉米豆角香菇菜脯
2012年09月13日
玉米豆角香菇菜脯的做法(巧剥玉米法)

原料:玉米豆角香菇菜脯(萝卜干)
玉米,是新鲜的,我不喜欢买速冻的,而是喜欢自己剥。
剥玉米,有窍门(如图所示):先将玉米剥出一条路,然后就是排山倒海啦,两分钟结束。



材料说明:香菇,我选择了干香菇,香气更浓些。
菜脯,选用了潮州陈年菜脯,香、甜、韧、脆。
豆角,豇豆,非四季豆。



做法:(因为中午儿子回来等着菜吃饭,所以,没有时间拍步骤图)
1.将香菇、菜脯、豆角都切成玉米大小的粒。这道工序是最费时间的
2.坐油,将豆角粒放入锅中,加入盐,炒至豆角熟,装盘。
3.重新起锅,炒菜脯粒,不需要放调料,只需要喷少量的水,翻炒出香味装盘。
4.再起锅,炒玉米粒。加少盐,翻炒片刻装盘。
5.最后起锅,放入香菇粒,一定要爆出香味,然后倒入其他三粒,不停混合翻炒,这时加少许盐、鸡粉调味,点麻油,装盘。
这道菜,四次起锅,四次装盘,看着很烦,但,是必须的。


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