^
菠萝牛肉
2012年07月10日
菠萝牛肉的做法（为小朋友强身增智的健康成长菜）
而现在正是菠箩上市时,菠箩微酸甜,含有丰富的果酸,健脾开胃,所以选用菠箩和强身健体滋补的牛肉搭配,做一只强身增智的快手菜.既开胃又强身营养.微酸咸鲜,我家宝贝是很喜欢吃的
,所以个子长了要比我高了哦
原料:
牛肉、菠箩、青圆椒
做法：
1）将牛肉洗净后切成牛肉片，然后倒入料酒、姜汁水、酱油、生粉腌制30分钟。
2）削好皮的菠箩，切成菠箩片、青圆椒切成片。
3）热油锅，先将腌制好的牛肉片倒入油锅里滑炒
4）然后将青圆椒和菠箩片倒入一起快速翻炒后，加少量盐勾芡入味即可。
微酸鲜味、强身增智、开胃营养
相关阅读