乌龙片鳜鱼
2011年06月12日
菜系及功效：粤菜 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：蒸
辅料：火腿50克,冬笋200克,油菜心200克,猪网油100克
调料：姜8克,大葱8克,料酒8克,香油8克,盐5克,味精5克,胡椒粉5克
小帖士-食物相克：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
口味：咸鲜味 工艺：蒸
乌龙片鳜鱼的制作材料：
主料：鳜鱼750克,海参（水浸）200克辅料：火腿50克,冬笋200克,油菜心200克,猪网油100克
调料：姜8克,大葱8克,料酒8克,香油8克,盐5克,味精5克,胡椒粉5克
教您乌龙片鳜鱼怎么做，如何做乌龙片鳜鱼才好吃
1. 将鱼开膛洗净，开水烫一下，捞入湿水中，再取出，去尽鱼皮和杂质，两面各剞5刀，用料酒、盐、胡椒面、味精码味；
2. 把姜、葱放在鱼身上，盖一层网油，腌1小时，然后上笼蒸熟；
3. 鸡蛋清装碗内，加冷汤200克，搅匀，使蛋清和汤合二为一，然后上笼用微气蒸熟，番茄每个切4瓣，去籽、浆；
4. 将鱼取出，去掉网油、姜、葱，装入另一只盘内，将蒸熟的芙蓉蛋用勺盛在鱼的周围，番茄烫熟，镶在盘边周围；
5. 将锅内清汤烧开，尝好味，倒在盛鱼和蛋的碟中，同姜汁味、椒麻味各1小碗，同时上桌即成。
小帖士-食物相克：
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
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