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奇异果三色炒鸡丁
2012年07月01日
主料：鸡胸肉
辅料：奇异果、哈密瓜、红甜椒、鸡蛋
调料：盐、天添鲜、葱姜蒜粉、白胡椒粉、黑胡椒碎粒、生粉、橄榄油
操作：
1、鸡胸肉切丁加入料酒、盐、葱姜蒜粉、天添鲜、白胡椒粉、黑胡椒粉、蛋清、生粉腌制上浆；
2、鸡胸肉入锅沸水，捞出；
3、锅入橄榄油，烧热，倒入甜椒、鸡胸肉翻炒，加入料酒、盐、天添鲜、葱姜蒜粉；
4、放入哈密瓜拌炒，出锅前放入奇异果拌匀即可。
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