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青笋烧兔
2012年06月29日
青笋烧兔的做法(荤素搭配)


原料:去皮兔1只,约3斤
郫县豆瓣酱20g
冰糖20g
姜10g
蒜1头
葱段4段
大料3-4只
干辣椒10g
干花椒10粒左右
盐4g
鸡精 少许或者不用
料酒少许
白胡椒粉4g
食用油20g
做法:
1、兔肉宰成小块,用盐、白胡椒粉、姜末、葱末腌制30分钟
2、锅内放油,下冰糖,小火炒至褐色,下剁细的郫县豆瓣酱炒出红油;
3、下葱段、大蒜、姜片、大料、干辣椒、干花椒炒香;
4、下腌好的兔肉翻炒至变色,盛入免火再煮锅;
5、加入开水没过兔肉,烧开,将免火再煮锅拎下放进外锅,盖好盖子焖30-40分钟即可;
6、舀几勺炖好的兔肉,加入切成滚刀块的青笋,炖煮10-15分钟,青笋熟即可加盐和鸡精调味出锅。
贴士:
1、兔肉千万不能用白酒腌制,否则味道会很怪;
2、免火再煮锅威力远超我预期。我头一天晚上十点左右将兔肉烧好放入锅内,第二天中午打开锅盖,兔肉竟然还是热的,工作日只花上20分钟,就能吃上经典的四川美味炖菜,这种感觉不摆了!不过成也萧何败也萧何,美中不足的是没想到这锅子如此给力,我炖的时间实在太长,足足在锅里闷了十几个小时,兔肉软烂得过分了。兔肉好熟,所以大家只需要炖煮30-40分钟即可。
3、这锅青笋烧兔除了是下饭的硬菜以外,煮面条也是相当不错的选择,上班族的上佳选择。
兔肉斩成小块:
腌制:
调料:
冰糖炒糖色:
下豆瓣酱翻炒:
下葱蒜等炒香:

下兔肉:
炒至变色,香味四溢啊!
放入免火再煮锅:
加开水没过:
盖上锅盖烧开:
放入外锅,透过玻璃盖,我们还能看到里面在咕嘟咕嘟:
盖上外锅盖:
第二天,青笋伺候:
切成滚刀块:
打开锅盖,兔肉是这个样子滴:
舀出几勺兔肉,加入青笋:

鱼儿鱼儿不停游,等待10-15分钟:
出锅啦!
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