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姜葱煎焗桂鱼块
2012年06月29日
姜葱煎焗桂鱼块的做法(吃鱼时,别丢掉鱼眼睛)

做法图解:




吃鱼,鱼眼睛基本上是最被人忽略的。
其实,鱼眼睛含有相当丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。小时候常听大人说,吃鱼眼睛能明目,想必是有一定道理。

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