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土豆泥
2012年06月27日
土豆泥的做法（自制零食）
黑土豆的营养价值超高，热量很低，不含脂肪，吃了容易产生饱胀感，于是，又是减肥的佳品。在黑美人土豆的包装盒上有很多关于其的介绍，打算以后再写。
在做土豆泥的时候，橄榄油、蛋黄酱、沙拉酱都省了，就是撒了精盐和淋了少许蜂蜜，据说，土豆泥里加上蜂蜜是治疗便秘的验方。
这是黑美人土豆的包装：
这是黑美人的外表，看着和白美人没什么区别哈！
这是黑美人切开之后的模样，黑的发紫了。
再来一张，瞧着黑样，确实够美人的。
土 豆泥
材料：白土豆中等的1个，黑土豆2个，盐、蜂蜜、黑白熟芝麻少许
做法：土豆洗净去皮切成片，上锅蒸熟，分别碾成泥状，黑土豆泥中加入适量的盐，白土豆泥中加入适量的蜂蜜，拌匀，撒上芝麻，即可。
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