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榄菜肉末炒四季豆
2012年06月24日
榄菜肉末炒四季豆的做法(素菜)

原料:四季豆、橄榄菜、红辣椒、猪肉末
制作:
1、将四季豆切小段,辣椒切粒;
2、热锅放油,油热后倒入肉末,炒至金黄喷香;
3、加入四季豆一起翻炒,倒少许清水,盖上锅盖稍焖煮一会儿;
4、加入两匙橄榄菜,翻炒均匀;
5、放入辣椒粒炒匀,洒一点生抽调味即可。
美味提示:
1、四季豆一定要煮熟,否则会食物中毒,如果想在炒的时候不加水焖煮的话,可以事先把豆子焯熟,然后再入锅炒;
2、橄榄菜本身已经够咸够香的了,依据自己口味添加后,其他的调味品就尽量少放吧,可以适当放一点点白糖和生抽调味。




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