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香煎大马哈鱼
2012年06月19日
香煎大马哈鱼的做法(东北特产名鱼)


香煎大马哈鱼
原料:大马哈鱼、料酒、姜粉、盐、鸡蛋液、面包糠、生粉、橄榄油
做法:
1、把大马哈鱼解冻后,用水洗净再拭干水份。加入料酒、盐、姜粉腌制20分钟。
2、平锅烧热,放入橄榄油,把大马哈鱼依次在生粉、鸡蛋液、面包糠中裹匀后放入锅中煎。一面煎至微黄再煎另一面,两面都微黄即可。
3、也可以把大马哈鱼先蘸蛋液再裹匀生粉,这样煎出来的鱼也很柔软


食疗作用
鲑鱼肉具补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。
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