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荞青炒蛋
2012年06月18日
荞青炒蛋的做法
荞青煎蛋
材料：荞青，鸡蛋2只，洋葱3瓣，火腿2片，还有少许虾皮。
做法：
1、将荞青去掉尾部（约8厘米）后洗净，所有洋葱，荞青，火腿切粒备用。
2、鸡蛋打匀后加入1/2茶匙盐，1/4茶匙鸡精和少许胡椒粉，再放入洗净后的虾皮搅匀。
3、用姜起锅，把锅面涂匀后捞起。
4、加入少许蒜头起锅，炒匀荞青和洋葱粒，加入1/4茶匙盐调味。
5、再加入火腿
6、倒入蛋汁，如果想炒出来是蛋包菜的模样，就把材料捞起，在蛋汁中搅匀，如果想即看到蛋又看到韭菜，就直接倒入蛋汁即可。
7、煎匀后即可起锅。
荞是清明的时令菜，具有清肝明目，凉血止血之功效。
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