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香煎黑椒鸡排
2012年06月13日
香煎黑椒鸡排的做法
做法：
一、材料
用到了a:鸡胸肉。
b:黑胡椒、盐、油。
二、步骤
1、鸡胸肉洗净沥干水，将鸡胸肉横着剖开，呈中间连着的两薄片。
2、刷上油。
3、4、撒上胡椒粉和少许盐。
5、6、平底锅烧热后将鸡肉放入煎，一面煎完煎另一面（3分钟左右），煎至金黄即可（略焦会更香~）。
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