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香干青椒炒肉丝
2012年06月12日
香干青椒炒肉丝的做法（荤素搭配）
香干青椒炒肉丝
材料：
青椒2个，胡萝卜半个，香干3块，瘦肉100克
做法：
1、瘦肉清洗干净后切长条，用少许油、盐、生粉、生抽拌匀，腌10分钟；
青椒清洗后去蒂去籽，切成丝；胡萝卜削皮后切丝；香干冲洗一下,切丝；
2、烧热锅，倒入多点的油，油温5成热时，倒进肉丝，大火滑炒；
3、肉变色后即可盛起备用，锅里留底油；
4、倒进胡萝卜丝，翻炒至软身，炒的过程适当洒点水；
5、加入香干丝，继续煸炒几下；
6、加入青椒丝，煸炒至青椒断生，中间也要适当洒点水；
7、倒进滑炒过的肉丝，翻炒均匀；
8、放盐调味即可，因为瘦肉已经用生粉腌过，所以这里没有再用水淀粉，
你喜欢的话也可以加点水淀粉。
想要肉丝炒得嫩滑好吃，第一是买到好的肉，首选是梅条肉或扇面肉；
第二是肉要提前用油、盐、生粉拌匀腌10来分钟再炒，腌料不用多，少许即
可；第三要热锅热油，大火急炒，变色后盛起，其他材料差不多好了再倒进
去翻炒均匀即可。
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