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素食咖喱酱
2012年05月26日
素食咖喱酱的做法

食材:
苹果1个
土豆(小)1个
芹菜1根
胡萝卜1小根
香蕉1个
咖喱粉1茶勺
橄榄油或玉米油1大勺
蜂蜜1大勺
做法:
1.锅中烧热加入1大勺橄榄油或玉米油(因为其他油的味道比较浓影响菜品,玉米油和橄榄油味道淡),放入一大勺咖喱小火炒香,然后放入芹菜,苹果与胡萝卜翻炒均匀。


2.加入香蕉与土豆(这两种材料一定要后放避免粘锅)继续翻炒出香味。加入一勺蜂蜜和水,水量没过食材即可。大火烧开中火烧30分钟,关火这就成了咖喱酱的半成品,将半成品放在一旁冷却。


3.将冷却好的半成品放入食品料理机打泥状即可。
自己DIY一个素食咖喱酱,味道还不错,拌面沙拉还是做其他料理都可以。如果做多了可以将最后的成品再加热一下冷却放到冷冻室冷冻起来。一定要加热否则咖喱酱在搅打的时候进入了空气容易变质。

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