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10分钟烤出鲜嫩里脊
2012年05月25日
10分钟烤出鲜嫩里脊的做法（烤箱菜）
主料：库克100烤肉料、猪里脊300克、芝麻、橄榄油少许
步骤：肉切成1.5厘米厚的片，100:3的比例加烤肉料，拌匀，放冰箱腌制4小时
腌好后，放入少许橄榄油拌一下，这是因为纯瘦肉太干了，怕不好烤
一片一片地排入烤盘，烤箱预热200度，中层10烤分钟
在第7-8分钟，在肉类表面上撒上芝麻
ok啦，10分钟就很鲜嫩啦
芝麻是选修项目，没有也无所谓了
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